Jak złapać równowagę i ją utrzymać?
Jak złapać życiowy balans? Życiowy balans pozwala utrzymać spokój ducha, stabilność emocjonalną. To nie oznacza, że w ten sposób wyeliminujemy stres, a już na pewno …
Praktyczne porady, gdy tkwisz w toksycznym związku (z rodzicami, partnerem, partnerką lub w pracy)
Jak złapać życiowy balans? Życiowy balans pozwala utrzymać spokój ducha, stabilność emocjonalną. To nie oznacza, że w ten sposób wyeliminujemy stres, a już na pewno …
Jakiś czas temu, bodajże dwa lata temu… (uwaga, sprawdzam. Tak, 2 lata temu) napisałam o wypaleniu się w miłości. No to odświeżam temat. Niby temat …
Bądź uważny: na tej stronie sukcesywnie zamieszczam nowe użyteczne afirmacje. To są afirmacje, które tworzą się we mnie poprzez uczestnictwo w życiu, które przyswoiłam i …
Depresja = niski poziom życia. Jak to działa i jak udawać, że go nie ma? Zauważ, jak często w przypadku dysfunkcyjnych rodzin (w których występuje …
Być tu i teraz “Jestem tu i teraz, nie odrywam się od rzeczywistości, nie odchodzę gdzieś daleko, nie myślę magicznie, tylko koncentruję się na tym, …