Category Archives: Odkrywanie siebie

DDA i DDD w roli bohatera i kozła: bezgraniczna pomoc i dostępność. Czyli dlaczego czujesz się jak g*?

Słyszałeś nieraz, że jesteś silny i dajesz sobie świetnie radę? Jak często to słyszałeś? Czy byłeś z siebie wtedy dumny? Czy jesteś nadal? Coś Ci to dało, że ktoś Ci… Read more »

Obfitość. Do czego jest potrzebna? Czyli o tym, że bilans jest bez sensu

Dzisiaj będzie mocniejsze konkretne uderzenie, a wręcz trochę gwiazdek się posypie. Ale to się wszystko dobrze odbije 😉 A więc do rzeczy. Jeśli rozpamiętujesz to, co Cię dotknęło do żywego,… Read more »

Prostota, SMART życia i potęga nudy. O co chodzi? Co Ci to da?

Dzisiaj będzie o zarządzaniu swoim potencjałem. Prostota to nie prymitywizm. To możliwość tworzenia, utrzymywania i powiększania przestrzeni. Na spokojne oddychanie, czerpanie życia. Wyjaśnię to na przykładzie: Ta pionowa prosta kreska… Read more »

czerwony gniotek antystresowy z miną wyrażającą złość, której nie może już pomieścić i wyglądający jakby miał zaraz eksplodować

Terapia przez klnięcie

      Brak komentarzy do Terapia przez klnięcie

Podejrzewam, że żaden z psychologów nigdy Ci tego nie powiedział. Albo w bardzo zawoalowany sposób, że bardziej skoncentrowałeś się na analizie tego, czy właściwie otrzymałeś zgodę na jakieś działanie, które… Read more »

Miłość. Dwa kosmosy. I niech tak zostanie

Jakiś czas temu, bodajże dwa lata temu… (uwaga, sprawdzam. Tak, 2 lata temu) napisałam o wypaleniu się w miłości. No to odświeżam temat. Niby temat banalny, wszyscy o tym wiedzą…. Read more »

Wewnętrzny krzyk. Co dalej?

      8 komentarzy do Wewnętrzny krzyk. Co dalej?

Kontynuacja wpisu na temat wewnętrznego krzyku: Czy Ciebie też budzi rano Twój wewnętrzny krzyk? Wtedy było źle. Ale przynajmniej wartościowe doświadczenie. A teraz? – Teraz też wartościowe doświadczenie. Ale krzyk… Read more »

Co to znaczy: “narodzić się na nowo?”

Nie będę przedłużać. Przejdę od razu do odpowiedzi. A więc: co to znaczy: “narodzić się na nowo?” Rodzisz się na nowo, gdy: Rozkwitasz, czyli otwierasz się na świat, doświadczenia, poznawanie… Read more »

podróż wędrówka teraz

Co to znaczy wybaczyć?

      Brak komentarzy do Co to znaczy wybaczyć?

Ile razy słyszałeś, że powinieneś wybaczyć komuś, kto Cię solidnie przeczołgał, skopał psychicznie? Ile razy słyszałeś, że powinieneś wybaczyć rodzicom, którzy stosowali wobec Ciebie przemoc? Od tego wiercenia dziury w… Read more »

Ile jest w tobie zła? Co to ma wspólnego z twoim tkwieniem w toksycznym związku?

Dużo jest we mnie zła. Też tak kiedyś uważałeś? Nadal tak uważasz? -A tak naprawdę, nie więcej niż u innych, zwykłych, przeciętnych ludzi. Skąd więc to wewnętrzne poczucie zła w… Read more »

Kozioł ofiarny i bohater rodzinny w jednym – syndrom. Jak to przezwyciężyć?

Jeśli w dysfunkcyjnej rodzinie pełniłeś jednocześnie rolę kozła ofiarnego i rodzinnego bohatera, to wiedz (chyba że już wiesz), że nie kończy się ona zaraz po opuszczeniu tej rodziny (tak jak… Read more »