Gablota wstydu. Czyli jak ograniczyć wpływ czyichś świństw na siebie i innych?
Cudownej recepty nie ma. Z jednej strony środkiem do utrzymania zdrowia jest nazywanie rzeczy po imieniu, choćby to miało się odbywać jedynie we własnej głowie …
Praktyczne porady, gdy tkwisz w toksycznym związku (z rodzicami, partnerem, partnerką lub w pracy)
Cudownej recepty nie ma. Z jednej strony środkiem do utrzymania zdrowia jest nazywanie rzeczy po imieniu, choćby to miało się odbywać jedynie we własnej głowie …
Zapowiadałam ostatnio kolejny post o wychodzeniu z toksycznych relacji. A więc to jest ten post. Wprawdzie miał być już wcześniej. Ale został zastąpiony postem wcześniej …
Dobra. Już uwolniłaś się/uwolniłeś się od toksycznego typa/typki. Możesz zacząć w końcu żyć własnym życiem, po swojemu. Nikt Cię już nie szarpie i nie kopie. …
Etap 1: Bombardowanie miłością (love bombing), czyli taki standard na początku – Mamo, popatrz, jaki przyniosłem dla nas dorodny smakowity kąsek! Synuś może być dumny …
Gdy Ci już przyjdzie uwolnić się z toksycznego związku, to staniesz w pewnym momencie twarzą w twarz z samym sobą i z samym sobą będziesz …
Podejrzewam, że żaden z psychologów nigdy Ci tego nie powiedział. Albo w bardzo zawoalowany sposób, że bardziej skoncentrowałeś się na analizie tego, czy właściwie otrzymałeś …
Jeśli w dysfunkcyjnej rodzinie pełniłeś jednocześnie rolę kozła ofiarnego i rodzinnego bohatera, to wiedz (chyba że już wiesz), że nie kończy się ona zaraz po …
W zasadzie, to mogłam napisać o tym już z rok temu. Dlaczego? – Wyjaśnię to w artykule. Grupa wsparcia, tak jak każda inna grupa, ale …