Depresja. Gdy kopniaków jest więcej niż rzeczy przyjemnych
…lub jeśli ich siła jest większa niż dotąd doświadczonych przyjemności. Jeśli niepowodzenia odczuwamy silniej niż szczęście. I jeśli uważamy, że szczęście jest czymś normalnym, co …
Czy można ufać osobie toksycznej?
Pająk nic nie poradzi na to, że jest głodny i że musi złapać w tym celu jakąś muchę, a następnie wyssać jej zawartość. To, że …
Po czym rozpoznać toksyczną osobę?
Kto może być toksyczną osobą? Osobą toksyczną, inaczej zwaną wampirem energetycznym, może być zarówno rodzic, jak i partner, partnerka czy koleżanka określana mianem „dobrej koleżanki”. …
Toksyczny związek i toksyczna osoba. Jak to jest? Jest czy jej nie ma?
O toksycznym związku możemy mówić tylko w jednym przypadku: gdy jest stworzony z osobą toksyczną. To jest akurat dość proste. Spotkałam się już jednak z …
Opór przed wyjściem z toksycznego związku
Co z tego, że jesteś w toksycznym związku? No dobra – wiesz już, że tkwisz w toksycznym związku. Albo przynajmniej tak podejrzewasz. Co teraz zrobisz? …
Toksyczni rodzice. Jak działają i po czym ich rozpoznać?
Żeby odpowiedzieć na pytanie, jak zachowują się toksyczni rodzice, trzeba najpierw przyjrzeć się, jak zachowuje się jakakolwiek toksyczna osoba. Zacznę od przedstawienia działania toksyny w …
Depresja, dysfunkcyjna rodzina a Bóg – co Ci da ta wiedza?
Depresja = niski poziom życia. Jak to działa i jak udawać, że go nie ma? Zauważ, jak często w przypadku dysfunkcyjnych rodzin (w których występuje …
Depresja – autodiagnoza poprzez analizę pojęcia
Uważam, że właśnie ze względów terapeutycznych warto przyjrzeć się bardziej pojęciu „depresja” i przeanalizować jego pochodzenie. Przejdziemy więc od razu do rzeczy. Depresja – analiza …
Gaslighting. Co to jest i czy Ciebie dotyczy?
Gaslighting – skąd taka nazwa? Ostatnimi czasy pojęcie to przewija się w różnych psychologicznych publikacjach. Samo określenie jest jednak dość stare i pochodzi od nazwy …
Jak łatwo się załamujesz? Co zrobić, aby to powstrzymać?
(Fragment e-booka: Jak się uwolnić od toksycznych rodziców i zacząć żyć swoim życiem) Załamanie a Twój wizerunek To nie prawda, że wystarczy sobie wyobrazić siebie …