Gablota wstydu. Czyli jak ograniczyć wpływ czyichś świństw na siebie i innych?
Cudownej recepty nie ma. Z jednej strony środkiem do utrzymania zdrowia jest nazywanie rzeczy po imieniu, choćby to miało się odbywać jedynie we własnej głowie …
Depresja / Dysfunkcyjna rodzina / Odkrywanie siebie / Przemoc w rodzinie / Toksyczny związek / Zaszczucie i mobbing
Co to znaczy “dojść do siebie”?
Zapowiadałam ostatnio kolejny post o wychodzeniu z toksycznych relacji. A więc to jest ten post. Wprawdzie miał być już wcześniej. Ale został zastąpiony postem wcześniej …
Dysfunkcyjna rodzina / Narcystyczna matka / Narcyz / Odkrywanie siebie / Przemoc emocjonalna / Toksyczny związek
Empatyzowanie z narcyzem. Analiza na przykładzie (częściowo teoretycznym, a częściowo praktycznym)
Miałam dzisiaj w planach napisanie innego posta. Miało być o wychodzeniu z toksycznej relacji. Niejako druga część poprzedniego posta, o tym co robić po wyjściu …
Depresja / Dysfunkcyjna rodzina / Narcyz / Odkrywanie siebie / Przemoc emocjonalna / Przemoc w rodzinie / Zaszczucie i mobbing
Co dalej po wyjściu z przemocy?
Dobra. Już uwolniłaś się/uwolniłeś się od toksycznego typa/typki. Możesz zacząć w końcu żyć własnym życiem, po swojemu. Nikt Cię już nie szarpie i nie kopie. …
Uwaga, urlop! Czyli ogłoszenia parafialne
Z uwagi na konieczność podładowania osobistych baterii, odpowiedzi na e-maile będę udzielać w chwilach między doładowaniami. Zatem proszę o cierpliwość. Konsultacje – bezpłatny czat pomocowy …
Nowe pory bezpłatnego czatu pomocowego. Zasady na czacie
Witam! Od jakiegoś czasu nosiłam się z myślą zmian na czacie. I tak: od najbliższego wtorku tj. od 9 czerwca 2020 będą obowiązywać nowe dni, …
Jak złapać równowagę i ją utrzymać?
Jak złapać życiowy balans? Życiowy balans pozwala utrzymać spokój ducha, stabilność emocjonalną. To nie oznacza, że w ten sposób wyeliminujemy stres, a już na pewno …
Kontakt z narcyzem. Jego podejście i Twoja kontra. Jak się nastawić w trakcie i po zakończeniu relacji?
Narcyz, choćbyś posiadł wiedzę całego kosmosu na temat mechanizmu jego zachowań, to i tak będzie traktował Cię jaki idiotę. Możesz mieć nawet tytuł specjalisty ds. …
Dysfunkcyjna rodzina / Narcystyczna matka / Narcyz / Przemoc emocjonalna / Przemoc w rodzinie / Toksyczny związek / Zaszczucie i mobbing
Narcystyczna teściowa. Etapy związku w trójkącie i uwalniania się
Etap 1: Bombardowanie miłością (love bombing), czyli taki standard na początku – Mamo, popatrz, jaki przyniosłem dla nas dorodny smakowity kąsek! Synuś może być dumny …
Dysfunkcyjna rodzina / Odkrywanie siebie / Przemoc emocjonalna / Przemoc w rodzinie / Toksyczni rodzice / Toksyczny związek / Zaszczucie i mobbing
Nowe życie. Uwolnienie się. Czy warto?- Warto! Uwaga! Brutalna prawda
Gdy Ci już przyjdzie uwolnić się z toksycznego związku, to staniesz w pewnym momencie twarzą w twarz z samym sobą i z samym sobą będziesz …