Tag Archives: depresja

czerwony gniotek antystresowy z miną wyrażającą złość, której nie może już pomieścić i wyglądający jakby miał zaraz eksplodować

Terapia przez klnięcie

      Brak komentarzy do Terapia przez klnięcie

Podejrzewam, że żaden z psychologów nigdy Ci tego nie powiedział. Albo w bardzo zawoalowany sposób, że bardziej skoncentrowałeś się na analizie tego, czy właściwie otrzymałeś zgodę na jakieś działanie, które… Read more »

Kozioł ofiarny i bohater rodzinny w jednym – syndrom. Jak to przezwyciężyć?

Jeśli w dysfunkcyjnej rodzinie pełniłeś jednocześnie rolę kozła ofiarnego i rodzinnego bohatera, to wiedz (chyba że już wiesz), że nie kończy się ona zaraz po opuszczeniu tej rodziny (tak jak… Read more »

Narcystyczna matka. Jak traktuje córkę? Jakie są tego skutki? – Tekst nie tylko dla córek, ale dla synów też

Przyznam, że gdy dzisiaj przewijałam listę moich plików tekstowych na komputerze w poszukiwaniu pliku z roboczym tekstem do tego artykułu, aby go dokończyć i rzucałam okiem na ich tytuły, to… Read more »

w jaskini półmrok dziewczyna sama pustka chłodno

Poczucie wewnętrznej pustki. Czyli gdy Ci coś wypadło. Jak szybko się pozbierać?

Czasem tak jest, że czujemy wewnętrzną pustkę, w której jest chłodno i wieje wiatr. Czasem trwa to dość długo. Czasem też, jeśli nawet znamy swoje wartości i systematycznie staramy się… Read more »

ślimak z obciążeniem wspina się po skałach kamieniach na wysokości

Maraton po skałach. Czyli jak się zajechać i osiągnąć depresję

Wierzymy w to, że gdy będziemy się wspinać po stromych skałach, to osiągniemy to, czego chcieliśmy od dawna. Okej, jeśli osiągnięciem dla nas jest samo wspinanie się, przełamywanie swoich ograniczeń,… Read more »

jak poczuć swoją wartość słoik z osiągnięciami

Jak poczuć swoją wartość?

      Brak komentarzy do Jak poczuć swoją wartość?

To twoje osiągnięcia budują i pozwalają poczuć Twoją wartość. Jak? – Jeśli dostrzeżesz swoje osiągnięcia, to zaczniesz odczuwać wypełnianie się nimi. Ale od początku. Jak osiągnięcia wpływają na budowanie Twojego… Read more »

platforma wiernicza wydobywanie odkrywanie wyciąganie

Wypełnienie narcystyczną matką. Jak osiągnąć pustkę i zapełnić sobą?

Jak działa narcystyczna matka? Narcystyczna matka dzieli swoje dzieci na „złote dzieci” i „kozły ofiarne”. Kozłem ofiarnym najczęściej zostaje dziewczynka. A to z tego względu, że zagraża pozycji narcystycznej matki…. Read more »

łódź-na-falach-życie-radzenie sobie

Twoje mięciutkie kruche wnętrze targane porywami życia. Czyli czy da się przeżyć, dochodząc do prawdy o sobie?

Dzisiaj krótko, ale myślę, że treściwie. Jednak: przed przystąpieniem do czytania tego wpisu zachęcam Cię do zapoznania się z artykułem o tym, jak łatwo się załamujesz i o Twoim wizerunku… Read more »