Po co Ci cele?
Możesz się zastanawiać, w tym całym zachwycie nad filozofią „tu i teraz” (która jest podstawową ideą przyświecającą temu blogowi i wychodzeniu z toksycznych relacji), jakie …
Praktyczne porady, gdy tkwisz w toksycznym związku (z rodzicami, partnerem, partnerką lub w pracy)
Możesz się zastanawiać, w tym całym zachwycie nad filozofią „tu i teraz” (która jest podstawową ideą przyświecającą temu blogowi i wychodzeniu z toksycznych relacji), jakie …
To twoje osiągnięcia budują i pozwalają poczuć Twoją wartość. Jak? – Jeśli dostrzeżesz swoje osiągnięcia, to zaczniesz odczuwać wypełnianie się nimi. Ale od początku. Jak …
Jak działa narcystyczna matka? Narcystyczna matka dzieli swoje dzieci na „złote dzieci” i „kozły ofiarne”. Kozłem ofiarnym najczęściej zostaje dziewczynka. A to z tego względu, …
Dzisiaj krótko, ale myślę, że treściwie. Jednak: przed przystąpieniem do czytania tego wpisu zachęcam Cię do zapoznania się z artykułem o tym, jak łatwo się …
…lub jeśli ich siła jest większa niż dotąd doświadczonych przyjemności. Jeśli niepowodzenia odczuwamy silniej niż szczęście. I jeśli uważamy, że szczęście jest czymś normalnym, co …
Depresja = niski poziom życia. Jak to działa i jak udawać, że go nie ma? Zauważ, jak często w przypadku dysfunkcyjnych rodzin (w których występuje …
Uważam, że właśnie ze względów terapeutycznych warto przyjrzeć się bardziej pojęciu „depresja” i przeanalizować jego pochodzenie. Przejdziemy więc od razu do rzeczy. Depresja – analiza …
Załamanie a Twój wizerunek To nie prawda, że wystarczy sobie wyobrazić siebie jako superbohatera, człowieka sukcesu i już nagle nim będziesz. Jest wiele poradników, które …
Jak często masz już wszystkiego dosyć i nic Ci się nie chce? Jak często jesteś wściekły, ale tą wściekłość tylko łykasz, bo czujesz i wiesz, …